Loading Dogodki

Dogodki Search and Views Navigation

Dogodek Views Navigation

Dogodki za 23. marca 2020

Navigacija po dnevih

Se trenutno dogaja

Celostno obvladovanje stresa (COS)

marec 17 @ 18:00 - junij 9 @ 20:00
Inštitut IPSA, Stegne 7
Ljubljana, 1000 Slovenija

Vabimo vas na osem tedenski program čuječnosti Celostno obvladovanje stresa. Celostno obvladovanje stresa (COS) je program, ki skuša celostno vplivati na kvaliteto posameznikovega življenja. Osnova programa je učenje čuječnosti (mindfulness), ki je praksa zavedanja in opazovanja našega trenutnega doživljanja. Poleg prakse čuječnosti program vključuje spoznanja sodobne pozitivne psihologije, kognitivne terapije, transakcijske analize in integrativne psihoterapije.

Preberi več »
+ Izvozi dogodeke